Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) baru baru ini mengindikasikan cuaca panas yang tidak biasa di Indonesia. Terpapar sinar matahari secara berlebihan nyatanya dapat memberikan dampak pada kesehatan kulit. Menurut Pusat Kesehatan Ibu dan Anak Nasional RSAB Harapan Kita dr Mirawati Setyorini, Sp. KK (K) FINSDV.FAADV, selain melindungi dari luar, menjaga kulit agar selalu terhidrasi amatlah penting.
Menurutnya, kulit yang terhidrasi punya pertahanan lebih baik saat terpapar sinar ultraviolet. Dampak yang disebabkan paparan cahaya matahari tidak terlalu tampak. Tentu ditambah dengan perlindungan tabir surya. "Jadi pertahanannya lebih baik, namun pakai tabir surya tetap diperlukan," ungkapnya pada siaran Radio Kesehatan, Rabu (4/10/2023).
Ketahui Cara Kulit Agar Tetap TerhidrasiSaat Cuaca Panas 10 Hasil Survei Terbaru Capres 2024: Elektabilitas Prabowo Capai 50 Persen, Anies Ganjar Berkejaran Cuaca Panas Masih Terus Berlanjut, Ini 3 Tips Sederhana Menjaga Kulit Tetap Terhidrasi
Survei Indikator Terbaru: Prabowo Gibran Unggul di Kalangan NU di Jatim Hasil Survei Capres Poltracking Indonesia Terbaru: Prabowo Tertinggi, Anies 26,9 Persen, Ganjar? Cara Melindungi Kulit Wajah dari Cuaca Panas, Lakukan Cara Ini Agar Tetap Berseri
Idham Mase Kekeuh Cerai dengan Catherine Wilson, Kecewa Keket Tak Mundur dari Caleg, Rebutan Suara Halaman 3 Agar kulit tetap terhidrasi, setidaknya bisa lakukan tiga hal sederhana di bawah ini. Pastikan selalu terhidrasi dengan baik setiap harinya, karena cuaca panas terik dapat mengakibatkan tubuh kehilangan cairan.
Untuk merehidrasi tubuh, perlu mengonsumsi minuman yang menyegarkan dan tinggi kadar air. Cuaca yang lebih kering membuat kulit Anda membutuhkan lebih banyak pelembab dari biasanya. Pilih pelembab ringan yang memiliki kandungan sesuai dengan kondisi kulit untuk memaksimalkan kulit dapat terhidrasi dengan baik.
Agar agar kulit tetap lembab, disarankan untuk menjaga kelembaban kulit dari dalam. Perbanyak mengonsumsi buah dan sayur. Hindari mengonsumsi makanan olahan serta mengonsumsi makanan berminyak. Artikel ini merupakan bagian dari
KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.