Bau mulut memang bisa dialami oleh siapa saja tanpa memandang usia. Biasanya ada beberapa faktor penyebab bau mulut seperti faktor medis, mengonsumsi makanan tertentu serta kebersihan gigi dan mulut yang tidak terjaga. Banyak sekali cara mengatasi bau mulut secara alami yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri ketika berinteraksi dengan orang lain.
Pasalnya seseorang yang mengalami bau mulut merasa malu dan takut untuk berinteraksi dengan orang lain karena bau mulut yang dialami takut menganggu orang lain. Anda bisa menyikat gigi secara rutin setiap hari untuk mengurangi resiko bau mulut. Untuk informasi lebih lenjut, simak penjelasannya di bawah ini.
Bagaimana Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami?
Gunakan Daun Sirih
Daun sirih merupakan salah satu bahan alami yang memang sudah terkenal sejak zaman dahulu. Mungkin di era sekarang ini sudah banyak orang yang tidak mengetahui bahwa daun sirih memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan gigi dan mulut. Bahkan banyak yang mengunyah daun sirih dengan cara dicampur dengan bahan lain untuk membersihkan gigi.
Meski terlihat sepele, akan tetapi manfaatnya sangat terbukti hingga sekarang ini sangat ampuh untuk membersihkan serta menghilangkan bau mulut. Daun sirih memiliki kandungan senyawa antibakteri di dalamnya, yang mana kandungan tersebut dapat berfungsi untuk mencegah halitosis. Tidak heran jika banyak produk pasta gigi yang terbuat dari bahan alami.
Siwak
Siwak berasal dari ranting, batang dan akar tanaman Salvadora persica. Mungkin siwak ini sudah sangat famiiliar di kalangan masyarakat sehingga banyak yang menggunakannya untuk membersihkan gigi. Sebenarnya terdapat kandungan anti-jamur, antibakteri serta anti-plak di dalamnya yang membuat bahan alami ini ampuh untuk menghilangkan bau mulut.
Pada dasarnya siwak sendiri memiliki aroma yang sangat khas dan berbeda dari batang tanaman apapun. Cara untuk menggunakannya juga tidak terlalu sulit, banyak orang yang menggunakan metode tradisional dengan cara mengunyah dan menggosokannya pada gigi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda bisa melakukannya secara rutin setiap hari sebanyak 3 kali.
Akar manis
Akar manis merupakan bahan alami yang sering digunakan banyak orang untuk mengatasi gatal-gatal, nyeri ulu hati dan peradangan kulit. Namun siapa sangka jika obat herbal ini ternyata dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan bau mulut. Sebab di dalam akar manis terdapat kandungan senyawa antibakteri.
Cuka sari apel
Memang sudah bukan menjadi rahasia umum jika cuka sari apel dikenal dengan manfaatnya. Kandungan senyawa antibakteri di dalamnya dapat membatu untuk menghilangkan halitosis. Bahkan bahan yang satu ini dapat mengembalikan keseimbangan pH di mulut serta meningkatkan produksi air liur.
Dengan begitu kelembapan mulut akan terjaga dan dapat mencegah pertumbuhan jamur tidak terkendali penyebab bau mulut. Untuk menghilangkan bau mulut menggukan cuka sari apel cukup mudah, larutkan 1-2 sendok cuka sari apel.
Lalu masukkan ke dalam gelas, larutkan hingga tercampur merata. Nah anda bisa menggunakan larutan tersebut untuk berkumur selama 1 sampai 5 menit. Anda bisa menerapkan cara ini secara rutin pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
Selain itu anda juga bisa menggunakan pasta gigi pasta gigi terbaik untuk menghilangkan bau mulut, yang mana pasta gigi tersebut yaitu Closeup Ever Fresh. Sesuai dengan namanya produk ini dengan sensasi mentolnya dapat memberikan kesegaran. Bahkan Closeup diformulasikan khusus untuk membuat gigi menjadi lebih putih, sehat, serta memberikan sensasi nafas yang lebih segar.